Efeitos colaterais do óleo de cártamo

O óleo de cártamo é um excelente produto para quem quer emagrecer, perder peso ou até mesmo só perder uma barriguinha (se combinado com um exercício físico regular pode sim eliminar a barriga), mas muitas pessoas não sabem quais são os efeitos colaterais do óleo de cártamo.

E sim, o óleo de cártamo tem efeitos colaterais, se você ainda não os conhece, eu vou citar alguns dos principais aqui abaixo:

• Aumento da glicose e insulina de jejum
• Aumento da resistência à insulina
• Elevação da peroxidação lipídica
• Redução da HDL – colesterol em indivíduos com síndrome metabólica (dislipidemia, hipertensão) tratados com o isômero 10-trans, 12-cis

Todo cuidado é pouco quando você vai fazer algum tipo de dieta para perder peso, não se esqueça de sempre consultar o seu nutricionista antes de começar qualquer tipo de dieta para perder peso.

Óleo de Cártamo - O que é? Emagrece?

O óleo de cártamo é uma capsula oleosa feita a base de uma planta chamada cártamo, que é uma planta oleaginosa e rica em ômega 6. Mas muitos de vocês devem estar se perguntando se o óleo de cártamo realmente emagrece, e como que ele faz com que você emagreça. Vou explicar isso para você:

O cártamo reduz o apetite e tem ácido linoleico, poderoso na tarefa de bloquear a transferência de gordura da corrente sanguínea para as células. Com isso, o corpo usa a gordura estocada como energia, eliminando-a. Isso faz com que você perca peso sem nem ao menos perceber ou sofrer com isso.

Nas próximas postagens vou falar mais sobre essa maneira muito fácil de emagrecer.